日別アーカイブ：2021年07月18日

毎日真夏日が続きますが、夏バテの天敵は睡眠不足です。 水分を充分とり、目一杯汗をかいてぐっすり寝れば夏バテなんか吹っ飛びますよ(byミキ)

今年はいちじくの実がたくさん成っています。 いちじくは、「不老不死の果物」とも呼ばれ、甘みのあるその実には、古くから薬効があると親しまれて来ました 果実は生食するほかに乾燥イチジク（ドライフィグ）とし ...