HOME > 日記 > 日記 社交ダンスは全身運動 投稿日：2021年5月11日 １ヶ月半前からダンス仲間とダイエットをしようと決めて毎週末に体重測定をする事にしました野菜中心のいつも通りの食事で4㎏減量できましたこれは週末のダンスの練習とウォーキングの賜物ですダンスは全身を無駄なく使う運動をするのでダイエットには最適です ブログランキング一日一回の応援クリックが、ブログ更新の励みになります！ Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -日記
