今からでも大丈夫

人間も歳をかさねますと、必ず膝や腰が痛くなったり、肩こりの症状が表れます。
社交ダンスをやっておられる年配の方に尋ねますと、痛いところがあまりないという方が多いような気がします。
やはり、全身を使って踊るので、自然に筋トレやストレッチをやっているのでしょうね…
皆さんも少しでも若い間に、社交ダンスをされることをおすすめします。
　
僕は社交ダンスが大好きさ(チャオ)