HOME > 日記 > 日記 ダイエットにはダンスとサツマイモ 投稿日：2021年10月13日 今日はサツマイモの日。 サツマイモは美肌効果があるビタミンCや腸内環境を整える食物繊維が豊富です。 脳のエネルギー源をつくる栄養素のビタミンB1や抗酸化作用で元気な体作りをサポートするポリフェノールやビタミンCも多く含まれるそうです。 永くダンスが出来るように沢山食べましょう 僕はあまり好きじゃないなぁ(くろべぇ) ブログランキング一日一回の応援クリックが、ブログ更新の励みになります！ Twitter Share Pocket Hatena LINE コピーする -日記
